Irodai jóga

Leírás

Indítsátok a munkanapot jógázással!

A Legfittebb Munkahely Felmérés eredményei szerint a kitöltők 85%-a az időhiány miatt nem sportol. Továbbá a kitöltők több mint fele általában túlterheltnek, stresszesnek érzi magát.

Az irodai jóga mindkét problémára egyszerre nyújt megoldást. Mi biztosítjuk az edzőt és a jelentkezést, mérjük a haladást, nektek csak egy tárgyalót kell szabaddá tenni heti 1-1 órára.

A legüdítőbb, ha hét közben a munkanap elején tartotok jógát, de egy csütörtöki munka utáni levezetésnek is tökéletes.

Az irodai jóga a munkahelyi sportprogram olyan népszerű eleme, ami egyszerre segíti elő az ellazulást, stresszkezelést és a fittséget.

Irodai jóga szervezéséért keress minket!