A 2020-as covid-19 vírushelyzetre reagálva a Legfittebb Munkahely Program részeként elindítottuk ügyfeleink munkavállalói számára az online videós edzéseket.
Stream-elt edzések kollégáidnak
- Home office-ban dolgozók is mozgásgazdag életmódot folytathatnak
- Szülési szabadságon lévő kolléganők is részesei lehetnek a céges programoknak
- Időtől és helytől független edzések
ONLINE VIDEÓS EDZÉSEK:
Szakképzett edzők, testnevelők általi edzések
MOZGÁSFORMÁK, amikből választhattok:
- aerobic
- jóga
- irodai tartásjavító torna
- deep work
- body art
- mobility
- spinning
- hot iron
- gerinctréning
- futás
- gumikötél
- kettlebell
- SMR
- köredzés
- TRX
- saját testsúlyos edzés
- fitball
- mozgáskoordináció
