munkahelyi stressz

5 snack, melyek elűzik a stresszt a melóhelyeden

Összegyűjtöttünk 5 olyan nassolnivalót, ami nem csak egészséges, de segít a munkahelyi stressz levezetésében is.
Tök jó, ha veled még sosem fordult elő, de velem és a környezetemmel már többször is, hogy épp ülsz a gép előtt, agyrohamot kapsz egy …

Mentális egészség: a stressz és a sport

Hogyan segít a testmozgás a stresszel való megküzdésben?

2018-ra a stressz (főként a munkahelyi stressz) már olyan szitokszóvá vált, mint az ülőmunka, vagy az elhízás. Az Európai Unió tagállamaiban a túlzott munkahelyi stressz az aktív munkavállalók közel 25%-ának az egészségi …

Töltsd ki kérdőívünket!

  • Create your own user feedback survey