Így mozgasd át magad az irodában!
Miért?
Valószínű, hogy mint ma a legtöbb ember, Te is túl sok időt töltesz az asztalodnál ülve az irodában a munkába temetkezve. Modern életünket úgy alakítottuk ki, hogy a lehető legtöbbet ülhessünk, és sajnos az ülés, szó szerint megölhet minket.
Átlagosan …
